Veido oda, kaip ir mūsų epidermis, gerai reaguoja į priežiūrą. Jei norime sustabdyti patinos įsigėrimą, tam galima naudoti natūralius aliejus. Geriausi aliejai, kuriais galima maitinti odą, yra saulėgrąžų aliejus, sėmenų aliejus arba neakivaizdus herojus - rapsų aliejus. O kaip dėl alyvuogių aliejaus?

Kaip ir viskis, jis kartais vadinamas vieno salyklo. Jis spaudžiamas iš vienos veislės alyvuogių, kartais iš vienos alyvmedžių giraitės, ir į jį nededama jokio kitos kilmės aliejaus. Tyrimais patvirtinta, kad iš vienos veislės alyvuogių išspaustas aliejus, perdirbtas vietoje ir neoksiduotas maišant, yra aukščiausios kokybės tiek sveikatos, tiek juslinių savybių požiūriu. Vietinė gamyba taip pat mažina anglies dvideginio emisiją ir padeda išsaugoti senąsias alyvmedžių giraites Viduržemio jūros šalyse.

Kalbant apie vietinę gamybą, šiek tiek į šiaurę nuo Viduržemio jūros taip pat spaudžiamas sveikatai naudingas auksinis aliejus. Jo šaltinis - džiugiai geltonai žydintys rapsai. Šaltai spaustas ir nerafinuotas aliejus yra tikras auksas butelyje!

Pagal sveikatingumo savybes ... pranoksta savo pietinį pusbrolį. Grįžtant prie omega-3 nepakeičiamųjų riebalų rūgščių - alyvuogių aliejuje jų yra apie 1 %, o nerafinuotame rapsų aliejuje - 10 %. Tai ne tik didžiausias šių rūgščių kiekis tarp visų turimų augalinių riebalų - rapsų aliejus taip pat yra vienintelis, kuriame omega-6 ir omega-3 yra žmogaus sveikatai idealiu santykiu 2:1 (o tai labai svarbu, nes per didelis omega-6 kiekis turi uždegimą skatinantį poveikį).
Nors jame nėra polifenolių, jis tai kompensuoja turėdamas ADEK vitaminų, kurie taip pat pasižymi priešvėžiniu poveikiu.

Taigi pažvelkime į šį geros širdies herojų butelyje maloniau!